もずくとキュウリとカニカマの酢の物の作り方をご紹介
【材料1人分】
- 味付太もずく…1カップ（65g）
- きゅうり…適量
- カニかまぼこ…1本
-
【作り方】
(1) きゅうりは千切りにし、カニかまぼこはほぐす。
(2) 味付太もずくを器に入れ、(1)と和える。
カテゴリー: 食べる
マヨなしヘルシー もずくのポテトサラダ
マヨなし！ヘルシーもずくポテトサラダの作り方
【材料4人前】
- 味付太もずく…1カップ
- じゃがいも…2個
- 人参…1/6本
- きゅうり…1/3本
- 塩・こしょう…少々
-
【作り方】
（1）じゃがいもは皮をむき、1ｃｍ幅の輪切りにし、
茹でる。熱いうちにつぶしておく。（2）人参は皮をむき、いちょう切りにし、茹でる。
きゅうりは薄い輪切りにして、塩もみし、水気を絞る。（3）（1）のじゃがいもに塩・こしょうで味付けし、
（2）の人参・きゅうりを入れて混ぜる。（4）味付太もずくを加えて混ぜ、器に盛り付ける。
もずくとうなぎの酢の物
もずくとうなぎの酢の物の作り方をご紹介
【材料1人前 】
- 味付糸(太)もずく…1カップ
- うなぎの蒲焼…1/8切れ
- キュウリ…適量
-
【作り方】
(1) うなぎの蒲焼は1cm幅に切り、キュウリは輪切りにする。
(2) 味付糸(太)もずくを器に入れ(1)のうなぎの蒲焼とキュウリを盛り付けて出来上がり！
(お好みによりゆず・ラディッシュを添える)